メンタルリセットマップ講座

メンタルリセットマップとは
悩んでいることの本当の原因をみつけ、心から望む未来を叶えるために
意識と感情の力を使い、見方、考え方、とらえ方と行動をどのように変えれば良いかを見つけていくナビゲーションツールです。

カウンセリングとコーチングの両方の要素が含まれていますので、クライアントさんに寄り添うだけでなく、解決のためにクライアントさんの納得のいく具体的な思考と行動がみつかります。

20の質問に対する答えを、専用のシートに書き込んでいただくことで、迷わずゴールにナビゲートできるようになっています。

心理学を深く学んでいない方にも、このマップを使ってセッションをすることで、安心してゴールに導けるようになっている、再現性の高いツールです。

メンタルリセットマップ・セッション 

 

メンタルリセットマップを体感する!
あなたのお悩みを、マップを使って解決に向けてのお手伝いをします

コツは、意識を本当にほしい気持ちと、合理的な思考に向けること

こんな方におすすめです
◆職場の人間関係で悩んでいる方。
◆子育てが上手くいかないと悩んでいる方。
◆自分に自信がなく、やりたいことができないと感じている方。
◆仕事が嫌で辛く感じている方。
◆未来に漠然とした不安をもっている方。
◆イライラ、モヤモヤする人がいる方。また、そんな自分が嫌いと感じている方。
など
悩んでいなくても、上手くいってないと感じることの解決策も見つけることができます
メンタルリセットマップの良いところ

◆1つのテーマに対して2~3時間という短時間で答えを見つけていくことができます。

◆自分で答えを見つけるので、命令された感覚や、嫌々やらなければといった気持ちにはなりません。

◆書き込みしていくので、あとから見直せます。他の問題にも応用できます

 

 

メンタルリセットマップ・セッション詳細
 内容 1つのテーマを決めたら、マップに従ってゆっくりと質問をしていきます。

答えていくことで、ご自身の中にある感情や思考が見えてきます。欲しい未来に向けて、どうしたら良いのかを、一緒に見つけていきます。

 

 所要時間 2~3時間
 教材 メンタルリセットマップ1枚
 受講料 15,000円(税別)

クービック予約システムから予約する

 


 

メンタルリセットマップ・セッションのご感想

クライアント様からのご感想
埼玉県在住 30代女性 ご自身のお仕事についてのお悩みでした
今日は本当にありがとうございました。ずっと一人で悩んでいて、解決できなくてモヤモヤしていました。
初めシートを見た時
「欲しい気持ち」というのが分かりませんでした。
それがゴールなんだと知り、
全くイメージできませんでした。
でも、セッションしていくうちに(質問に答えるだけ) 自分では見えていなかった視点に気付いたり、
自分から「自分の中にある気持ち」がスルスルと言葉になって溢れてきて、
あっ私は本当はこんな思いがあったんだ!と気づきました。
私が悩んでいた「こうありたいのになれない」という苦しい思考が、苦しいではなく成長するための気付きになりました。
「大丈夫」と思えるようになりました。
「~べき」が手放せて、心が楽になれて嬉しいです。
決して誘導される訳ではなく、ただ質問に答えているだけなのに
最後とてもスッキリでした!
メンタルがリセットされるってこういうことなんですね✨
【自分の感覚は正しい】
【答えは自分の中にある】
という言葉が心に響きました✨
ありがとうございました(きゅん)
愛知県在住 20代女性 職場でのお悩み
紙に書くことによって、自分の悩んでいることが単純化された気がします。
以前よりもささいなことのように思えてきました。
帰ってシートを見直したとき、より感情の整理が出来たと感じました。
こうするべき、しなくてはいけないという自分の思い込みが自分自身を苦しめていました。まわりの人の為と思っていたことが自分の為だったのだと気付きました。
相手の望む自分を演じたあげく、うまくいかないのであれば、したいようにして嫌われた方がいいと思いました。
万人に好かれる人なんていないのだし、自分が思ったようにしても私のことを受け入れてくれる人はいるはずです。
すべきよりも自分が何をしたいかを大切にしたいです。
愛知県在住 30代女性 子育てのお悩み
今日のセミナーを受けて、今までイライラしていた事が少し余裕を持って見られように感じられました。

もともと私がネガティブな方なので、ポジティブになるように色々やってみたのですがなかなか身につかなくて困っていました。今日のようにゆっくり話を聞いて、ヒントになるような言葉をもらいながら考えていくと気持ちが変わるんだと実感しました。何だか気持ちが楽になったように思います。ホンワカした優しい雰囲気の中でのセミナーだったのも良かったんだと思います。横田先生や皆さんのおかげだと思います。 
本当にありがとうございました。



メンタルリセットマップ講座

ココロのサポートをお仕事にする
メンタルリセットマップの使い方と、心の仕組みを学び、悩みの解決をサポートしたい方に向けた講座です。 

      

こんな方におすすめです

◆カウンセリングやコーチングに興味がある方。 

◆周りの人の悩みを解決してあげたいと思っている方。

◆子どもとの関わりに悩み、自分の子育てに活かしたい方 

◆自分の心のことを、もっと知りたい学びたいという方。

◆ボディケアにも、心が大事だと思うセラピストさん。

◆カウンセラーの資格はあるが、着地点に自信がない不安を感じる方。

 

講座のポイント

◆アドラー心理の基本や、その他の自分や相手を知ることができる心理学が学べます。

◆心の仕組みを、ご自身で体感しながら理解できるよう、ワークを取り入れています。

◆マップを使っていく際の、コツやポイントもお伝えします。

 

こんなことができるようになります
◆メンタルリセットマップ・セッションが提供できるようになり、個別相談などを受けることができます。
◆メンタルリセットマップのワークショップを開催することができます。
◆自分自身がどう考え、行動したら良い結果になるかを、自分で冷静に考えることができます。 
◆ご家族の気持ちや行動への理解が深まります。 
講座詳細
 内容 <理論>

メンタルリセットマップの概要

悩みの原因

基本的欲求理論
選択理論
アドラー心理学
潜在意識について
傾聴の効果、ポイントなど
自己イメージ

 

<実技>

傾聴練習
マップセッション実践練習

課題としてケーススタディ(モニターセッション10名)があります。

 受講時間 20時間
 教材 テキスト1冊 記録用ノート  課題 ワーク用紙    マップ15枚 認定証
 受講料 150,000円(税別)